Alecrim

O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. 

O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado. 

Como acontece com qualquer remédio natural, consulte o seu médico antes de consumi-lo para tais efeitos. 

Sugestão de uso:

- utilize em pratos de cozimento mais longo pois seu sabor se intensifica com o tempo. 

- utilize para marinar e aromatizar sopas e guisados, batatas, carnes assadas (frango, porco e salmão), pães, focaccia, tortas e cozidos.