Manjericão
Nativo da Índia e cultivado desde a Antiguidade, suas folhas são utilizadas como tempero especialmente em países tropicais da Ásia e na cozinha italiana.
O manjericão é rico em vitaminas A, K, C, magnésio, ferro, potássio e cálcio.
Como acontece com qualquer remédio natural, consulte o seu médico antes de consumi-lo para tais efeitos.
Sugestão de uso:
- fundamental para se fazer o famoso pesto genovese, molho típico da Itália.
- utilize em saladas, massas, sopas, refogados de carne e com queijos.